احتمال ابتلا به بیماری قلبی با خواب نامنظم
تحقیقات جدید نشان میدهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریانها قلب محافظت می کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریانها قلب محافظت می کند.
فشار خون یک عارضه جهانی است و برای مثال آمارهای انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ نشان می دهد که تقریباً نیمی از آمریکایی های ۲۰ سال به بالا، فشار خون بالا دارند و حتی بیش از سه چهارم آمریکایی های ۶۵ ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا هستند.
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می شود.
انتخابهای سبک زندگی مانند رژیم غذایی میتواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد.
محققان چینی بررسی کرده اند که کم کردن یک گرم نمک در روز تأثیر بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی دارد.
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی، به بررسی دلیل ابتلای افراد مسن به بیماری قلبی پرداختهاند.
درد قفسه سینه همیشه به دلیل وجود بیماری های قلبی نیست بلکه می تواند دلایل دیگری مانند آسیب های ریوی یا مشکلات گوارشی داشته باشد.
هنگامی که جریان خون وارده به قلب مسدود شود، سبب بروز دردهایی در ناحیه سینه میشود.
اگر احساس کردید که جورابهای شما روی پایتان سفت شده و جای آن باقی میماند، احتمالا به یک مشکل قلبی مبتلا هستید.
ورزش با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا میکند، زیرا میتواند تخریب بافت قلب را کاهش دهد و سطح خون غنی از اکسیژن را در بدن بالا نگه دارد.